Детский стретчинг
Детский стретчинг - оздоровительная методика, основанная на естественных растяжках, направлена на укрепление позвоночника, растяжку всех групп мышц и профилактику плоскостопия. Методика позволяет предотвратить нарушения осанки и исправить её, оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. При исправлении осанки улучшается общее самочувствие, исчезают спазмы мышц. Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц.
Цель программы: физическое совершенствование, гармоничное развитие и оздоровление детей через сочетание системы статичных растяжек.
Все упражнения выполняются спокойно, без рывков и чрезмерных усилий. Нагрузка регулируется количеством повторений упражнения, амплитудой движения.
Данная образовательная программа является дополнением к основной образовательной программе хореографического коллектива «Своя КОМпания» и театра танца "Ипмульс"
Педагог – Кочеткова Ольга Михайловна, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.
Возраст 11-12 лет
Колличество групп - 2
Расписание: группа 1 - четверг 16:20-17:05
группа 2 - четверг 20:15-21:00
Педагог – Калмынина Виталина Дмитриевна, педагог дополнительного образования.
Возраст 7-8 лет
Расписание: пятница 18:20-19:10
Возраст 9-11 лет
Расписание: понедельник 18:25-19:10
Стоимость обучения в месяц: 4 занятия (1 раз в неделю) - 1500 рублей.
Уважаемые родители!
В терминале Дворца детского творчества можно оплачивать платные услуги для детей
Занятия проводятся для учащихся хореографического коллектива "Своя КОМпания" и театра танца "Импульс"