Детский стретчинг

Детский стретчинг - оздоровительная методика, основанная на естественных растяжках, направлена на укрепление позвоночника, растяжку всех групп мышц и профилактику плоскостопия. Методика позволяет предотвратить нарушения осанки и исправить её, оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. При исправлении осанки улучшается общее самочувствие, исчезают спазмы мышц. Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц.

Цель программы: физическое совершенствование, гармоничное развитие и оздоровление детей через сочетание системы статичных растяжек.

Все упражнения выполняются спокойно, без рывков и чрезмерных усилий. Нагрузка регулируется количеством повторений упражнения, амплитудой движения.

Данная образовательная программа является дополнением к основной образовательной программе хореографического коллектива «Своя КОМпания» и театра танца "Ипмульс"

Педагог – Кочеткова Ольга Михайловна, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.

Возраст 11-12 лет

Колличество групп - 2

Расписание: группа 1 - четверг 16:20-17:05

                      группа 2 - четверг 20:15-21:00

Педагог – Калмынина Виталина Дмитриевна, педагог дополнительного образования.

Возраст 7-8 лет

Расписание: пятница 18:20-19:10

Возраст 9-11 лет

Расписание: понедельник 18:25-19:10

Стоимость обучения в месяц: 4 занятия (1 раз в неделю) - 1500 рублей. 

Уважаемые родители!

В терминале Дворца детского творчества можно оплачивать платные услуги для детей

Занятия проводятся для учащихся хореографического коллектива "Своя КОМпания" и театра танца "Импульс"